CONTINUE READING

„Ciąża po 35. roku życia” Suzy Clarkson – książka także dla kobiet w ciąży poniżej 35 roku życia

Nie od dziś wiadomo, że odpowiednia dieta i ćwiczenia mają zbawienny wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie i codzienne funkcjonowanie. Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety i wbrew pozorom nie powinnyśmy w tym czasie jeść za dwoje, a dla dwojga. To samo z ćwiczeniami. Jeśli nasze ciało jest sprawne i …