CONTINUE READING

Eat Pretty. Jedz i Bądź Piękna. Twój osobisty kalendarz piękna – Jolene Hart [opinia]

Muszę się Wam do czegoś przyznać: Uwielbiam wszelkiego rodzaju publikacje, które pokazują jak możemy dbać o siebie stosując naturalne składniki. Wszystkie DIY-y, dzięki którym możemy samodzielnie stworzyć kosmetyki czy poradniki, które informują: jakie zioła, warzywa, owoce czy pokarmy mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Sięgając po Eat Pretty. …

CONTINUE READING

Książkowo: Kuchnia Indyjska – najlepsze przepisy, czyli jak doszkalam się w kuchni, która mnie w sobie rozkochała…

Z mężem uwielbiamy próbować nowych rzeczy, a kuchnia indyjska jest dla nas nowym odkryciem, szczególnie po kurczaku bombaj masala>>, którego Łukasz po prostu uwielbiam i akurat dziś będzie go miał na obiad;) Niesamowicie ucieszyłam się z otrzymanej książki, gdyż chcę poznawać tej kuchni jak najwięcej. W tej liczącej 511 stron …

CONTINUE READING

Czy jedzenie może Nas leczyć? Jak na Nas wpływa?

Czy jedzenie może Nas leczyć? Jak na Nas wpływa? Pamiętacie Razowe Mufinki i  recenzje książki „Dieta Garstkowa”? Dziś będzie o przepisie na zdrową i szczupłą sylwetkę, który przedstawia Nam Pani Dr Lewitt w swojej książce, która jest poprzedniczką Diety Garstkowej. Książka ta zawiera szereg rozdziałów i porad dotyczących zdrowego odżywiania. …

CONTINUE READING

Muffiny razowo-pszenne z jabłkami, czyli przepisy z książki „Dieta Garstkowa” dr Anny Lewitt oraz kilka słów o tej książce.

Dzięki Wydawnictwu Rodzinnemu w moje ręce wpadła książka Dr n. med. Anny Lewitt „Dieta Garstkowa. 140 Przepisów na Zdrowie”. Poniżej znajdziecie przepis na świetne muffiny, a teraz kilka słów o książce, która zrobiła na mnie spore wrażenie. Jest pięknie wydana, ale takich książek o gotowaniu  mamy wiele. Co jest w …