Przeglądaj Kategorię:

Fit

maslo-z-awokado
in Fit, Vege

Masło z awokado

at

Awokado – obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu LDL, zapewnia prawidłowy rytm serca oraz reguluje ciśnienie tętnicze krwi. Awokado może obniżać ryzyko cukrzycy i chorób serca.Wcześniej robiłam proste masło z awokado składające…

domowe-lody-bananowe
in Fit, Na Imprezkę, Na Słodko, Vege

Domowe lody bananowe

at

Składniki:banancytrynaopcjonalnie cynamon, rodzynki, orzechy Przygotowanie:Banany mrozimy przez dobę w zamrażalniku – bez skórki. Z jednego banana wyjdą nam 4 kulki lodów. Gdy chcemy zrobić lody wyciągamy banany ok. 10-20min. przed przygotowanie z zamrażalnika. Banany blendujemy…

Translate »