Sałatka Owocowa z Roszponką i Bakaliami

Sałatka Owocowa z Roszponką i Bakaliami

Sałatka jest szybka i prosta – żałuję tylko, że nie wyrosły mi jeszcze kiełki słonecznika – nadawały by się idealnie! Idealna na śniadanie, lunch czy przekąskę. Oczywiście w większej ilości lepiej ja jeść do godziny 14.00 – ze względu na kaloryczność owoców. Składniki: 2 dojrzałe kiwi 1 dojrzałe pomarańcze 1 duże jabłko opakowanie roszponki rodzynki … Read More

Sałatka jarzynowa inaczej z selerem naciowym i jabłkiem

Sałatka jarzynowa inaczej z selerem naciowym i jabłkiem

Sałatka jarzynowa inaczej z selerem naciowym i jabłkiem, bardziej na słodko-ostro z minimalną ilością majonezu. Niestety idealnie pasuje do niej. Na pełen słoik widoczny na zdjęciu zeszło pół płaskiej łyżki majonezu. Moglibyśmy spróbować zamienić go na jogurt, ale myślę, że nie było by to zbyt smaczne połączenie, a prawda jest taka,iż jedząc zdrowo, ale także … Read More

Moc kiełków – czyli krótko o tych cudeńkach i ich hodowli

Moc kiełków – czyli krótko o tych cudeńkach i ich hodowli

Uwielbiam kiełki są wspaniałym dodatkiem praktycznie do wszystkiego, dodatkowo pięknie wyglądają i dostarczają nam wiele mikro i makro elementów. Kiełki wyhodowane w domu to oszczędność pieniędzy oraz gwarancja świeżości i czystości jedzonka;)   Jak wyhodować kiełki??   Jeśli nie posiadamy specjalnego naczynia tzw. kiełkownicy możemy je hodować w słoiku z gazą lub na sitku czy ligninie. Kiełki … Read More

Sałatka z jabłka i selera naciowego idealna do pikantnego pieczonego kurczaka

Sałatka z jabłka i selera naciowego idealna do pikantnego pieczonego kurczaka

Jest to prościutka sałatka o której myślałam ostatnio i okazuje się, iż idealnie pasuje do pikantnego pieczonego kurczaka. Na szybki obiad udka kurczaka z rękawa pieczone w piekarniku i szybciutka sałatka – tak aby mieć dla siebie jak najwięcej czasu przy długim weekendzie. Uwielbiam seler naciowy i jabłko, a jak się okazało to doskonałe połączenie. … Read More

Sałatka z rukoli z gruszką i orzechami włoskimi

Sałatka z rukoli z gruszką i orzechami włoskimi

Uwielbiam owoce – uważam, iż jest to najlepsze jedzenie pod słońcem. Teraz nie mogę ich tak dużo jeść, więc przemycam ich trochę w przekąskach i dodatkach;) Sałatka jest słodka i wyjątkowa! Przekonajcie się sami, a co najważniejsze bardzo łatwo i szybko się ją robi. Składniki:  rukola opakowanie 6 gruszek 2 garści orzechów włoskich oliwa z oliwek olej … Read More

Translate »