CONTINUE READING

Sałatka z rukoli z gruszką i orzechami włoskimi

Uwielbiam owoce – uważam, iż jest to najlepsze jedzenie pod słońcem. Teraz nie mogę ich tak dużo jeść, więc przemycam ich trochę w przekąskach i dodatkach;) Sałatka jest słodka i wyjątkowa! Przekonajcie się sami, a co najważniejsze bardzo łatwo i szybko się ją robi. Składniki:  rukola opakowanie 6 gruszek 2 garści orzechów …

CONTINUE READING

Grillowana pierś z kurczaka z hiszpańską szynką i 2 rodzajami sałatek

Dziś przyjechali do nas teściowie, więc miałam okazję trochę pogotować;) Na obiad przygotowaliśmy pierś z kurczaka z szynką hiszpańską na grillu – pierś była soczysta – po prostu pierwsza klasa. Do tego podaliśmy ziemniaczki z piekarnika z chili i rozmarynem oraz dwie sałatki, jedną z roszponki, którą robiłam już wcześniej …

CONTINUE READING

Sałatka Brokułowa

Sałatka ta jest bardzo pożywna i bardzo zdrowa,a przy tym możemy do niej wykorzystać wiele produktów z lodówki, które nam zalegają w niej.  Sałatka brokułowa Składniki: 2  małe brokuły 20 dag żółtego sera 1 mała puszka kukurydzy 1 czerwona papryka 1 puszka czerwonej fasoli (w moi przypadku mieszanka fasol) 0,5 puszki groszku …

CONTINUE READING

Sałatka z zielonych warzyw

Sałatka z zielonych warzyw Składniki: 1 brokuł 1 puszka groszku 2 zielone ogórki ( ja wydrążyłam miąższ i zostawiłam skórkę) 10 cm pory 2 jajka na twardo jogurt i majonez pieprz, sól, papryka słodka, zioła prowansalskie lub zioła fit do sałatek Przygotowanie:  Zblanszować brokuły (aby szybciej ostygły i zachowały jędrność zlewamy je …

CONTINUE READING

Sałatka gyros z jogurtowo-majonezowym sosem

Każdy chyba zna powiedzenie” stare ale jare” i tak jest z tą sałatką..uwielbiam ją. W mojej wersji dodałam jogurt do sosu;) Składniki: pierś z kurczaka cebula 1szt. ogórek konserwowy 4-7szt. kukurydza mala puszka kapusta pekińska średnia ketchup majonez przyprawa gyros – najlepsza firmy prymat 2 papryki różne kolory opcjonalnie jogurt …

CONTINUE READING

Sałatka z marchwi z mango, pomarańczem i granatem

Sałatka ta powstała z myślą o Akcji kulinarnej : „Owoce w roli głównej”. Jest bajecznie prosta i przepyszna. Idealnie nadaje się na przekąskę lub do kawałka pieczonego kurczaka. Składniki: 3 Marchewki Pół granata Pół pomarańczy 1 mango 1 mała limonka Przygotowanie: I Marchew trzemy w wiórki II Pomarańcze i mango …

CONTINUE READING

Sałatka z roszponki, pomarańczy i jabłka

Jest to sałatka na, którą wpadłam przypadkiem, robiąc sobie sałatkę z roszponki z sokiem z cytryny i oliwą  – do przekąszenia naszykowałam sobie jabłko i pomarańcze i okazało się, iż pasują idealnie. Składniki: opakowanie roszponki 2  średnie jabłka 1 soczyste pomarańcze cytryna oliwa z oliwek papryczka chili opcjonalnie: podsmażone pestki …