in Fit, Na Imprezkę, Sałatki/Surówki

Sałatka z zielonych warzyw

at
salatka-z-zielonych-warzyw
Sałatka z zielonych warzyw
Składniki:
1 brokuł
1 puszka groszku
2 zielone ogórki ( ja wydrążyłam miąższ i zostawiłam skórkę)
10 cm pory
2 jajka na twardo
jogurt i majonez
pieprz, sól, papryka słodka, zioła prowansalskie lub zioła fit do sałatek

Przygotowanie: 

Zblanszować brokuły (aby szybciej ostygły i zachowały jędrność zlewamy je po zblanszowaniu zimną wodą), dodajemy do nich pokrojony w kostkę zielony ogórek oraz drobno pokrojony por, na koniec odsączony groszek. Opcjonalnie zamiast pory możemy dodać cebulę. Sos robimy z mieszanki majonez-jogurt (w proporcji, która nam najbardziej odpowiada) dodajemy przyprawy i na koniec wlewamy do warzyw i mieszamy. Smacznego!!!!
Spodobał Ci się post? Był przydatny? Polub i poleć znajomym.
Share:
Translate »