Archiwum MK Czytuje MK Gotuje

Napój z owocu granatu z mietą

Ojczyzną granatów jest Persja. Mityczna Afrodyta i czarująca Kleopatra zajadały się owocami granatów. Sok z tych owoców na ponad 3 razy więcej przeciwutleniaczy niż czerwone wino czy zielona herbata. Włączając je do naszej diety możemy przeciwdziałać procesom starzenia i wzmacniać nasze serce. Dziś coraz więcej wracamy do metod żywienia, które w smaczny i przyjemny sposób […]

Archiwum MK Czytuje MK Gotuje

Sałatka z marchwi z mango, pomarańczem i granatem

Sałatka ta powstała z myślą o Akcji kulinarnej : „Owoce w roli głównej”. Jest bajecznie prosta i przepyszna. Idealnie nadaje się na przekąskę lub do kawałka pieczonego kurczaka. Składniki: 3 Marchewki Pół granata Pół pomarańczy 1 mango 1 mała limonka Przygotowanie: I Marchew trzemy w wiórki II Pomarańcze i mango w kostkę III Granat obieramy […]

Translate »