in Archiwum

Projekt: Tnij kalorie: Zdrowa kanapka na wypasie!

at
projekt-tnij-kalorie-zdrowa-kanapka-na-wypasie

Króciutko i na temat. Zmajstrowałam kilka nowych przepisów, w międzyczasie miałam okazje zjeść pyszną kanapkę, której składniki pozornie do siebie nie pasują, ale nawet mój mąż, który do takich eksperymentów podchodzi różne zajada się teraz nimi. Taka kanapka to bomba witaminowa. Poza tym awokado walczy z cholesterolem, serek jest niezbędnym białkiem, a kalarepa i kiełki dodają ostrości, chrupkości i sporej ilości niezbędnych składników.

kanapka z awokado

  • chleb 100% żytni
  • serek twaróg chudy z jogurtem, solą i pieprzem
  • plasterki dojrzałego awokado
  • plasterki kalarepy
  • kiełki rzeżuchy – można spróbować też np. rzodkiewki

Połączenie bardzo sycące i dla mnie bomba, Zachęcam do spróbowania! Pozdrawiam ciepło!

Więcej o projekcie i przepisach w nim przeczytacie tutaj>>

Share:
Translate »