in Sałatki/Surówki, Z Drobiu

Sałatka z ananasem, gotowanym indykiem i selerem naciowym

at
salatka-z-ananasem-gotowanym-indykiem-i-selerem-naciowym
Sałatka z ananasem, kurczakiem i selerem naciowym
Przepis ten podpatrzyłam w różnych programach kulinarnych i zmodyfikowałam odrobinę
Składniki
Puszka ananasa
Seler naciowy 3-5łodyg – w zależności od gustu
Filet z indyka (mały) – ugotowany i ostudzony pokrojony w kostkę
Natka pietruszki
Jogurt naturalny
Papryczka chili, pieprz czarny, biały i czerwony
Przygotowanie
Ananasa pokrojonego w kostkę mieszamy z indykiem oraz 3 łodygami selera naciowego pokrojonymi w mniejsze kawałki  – nada on chrupkości sałatce – następnie dodajemy obficie natki pietruszki i małe opakowanie bardziej płynnego jogurtu naturalnego i według uznania doprawiany papryczką chili i pieprzem;). Schładzamy;)

Rada! Seler naciowy jest jednym z warzyw, które pomagają przy różnych schorzeniach układu pokarmowego, a papryczka chili pobudza trawienie. Dlatego warto je włączyć do swojej diety.

UWAGA!! Sałatka jest ostra;)

Share:
  • Uwielbiam wszystkie sałatki zawierające ananas. Dobrze, że przedstawiłaś kolejną, którą koniecznie muszę spróbować 🙂 Dzięki!!

  • Robię podobną, ale używam selera w zalewie choć średnio go lubię 🙂 jestem ciekawa czy by mi smakował taki „naturalny” 🙂 muszę spróbować, bo nigdy ie jadłam 🙂 przepis mi się podoba 🙂

  • naprawdę jest przepyszna!!

  • Ciekawy pomysł na sałatkę. Nie jadłam. Pomysł godny wypróbowania 😉

  • ok;)

  • Anonimowy

    Świetna sałatka, dietetyczna zdecydowanie. Na pewno wykorzystam przepis 🙂 Pozdrawiam i zapraszam na swoją stronę – http://www.metamorfozadiety.blogspot.com 🙂

  • gorąco polecam! ja też go uwielbiam!!

  • Z moim uwielbieniem dla selera naciowego…nie mogę jej pozostawić bez wypróbowania 🙂

Translate »