Elementy diety przy endometriozie, które Wam tutaj przedstawię ustaliłam sobie z dietetykiem i lekarzem prowadzącym. Jednak każdy organizm jest inny i każdy powinien dostosować dietę do swoich potrzeb i skonsultować to z osobą, która się na tym zna. Racjonalne odżywianie i funkcjonowanie: regularne posiłki co 3-4 godzin, spora ilość wody, urozmaicona dieta i sport to podstawa! […]
Nie wiem czy miłość do jedzenia czy gotowania jest związana z moim znakiem zodiaku – Byk- i/lub wszelkimi rodzaju wróżbami, w których zawsze wychodziło mi, że zostanę właścicielem własnej filmy lub szefem kuchni ;D W każdym razie dziś zaprezentuje Wam kilka moich ulubionych słonych potraw. Przy zdjęciach znajdziecie także odnośniki do przepisów! To na pierwszy […]
Nadałam temu przepisowi tak nietypową nazwę, gdyż jestem osobą, która nie lubi ryb w zalewie, a tę mogłabym jeść kilogramami. Przepis otrzymałam od teściowej i odrobinę go zmodyfikowałam. Ostrzegam nie jest to danie zawierające mało kalorii, ale jak raz spróbujecie to po prostu zapiszecie sobie ten przepis i będziecie robić już do końca życia. Rybą […]
Ostatnimi czasy postanowiłam dalej eksperymentować. Gdy udało mi się trafić na surowe krewetki w pancerzykach [mrożone lub świeże] zakochałam się w nich i osobiście trudno mi się teraz przestawić i jeść te gotowane lub podgotowane. Poniżej zaprezentowana zupa to moja wariacja na temat typowo chińskich smaków, które uzyskujemy stosując typowo orientalne przyprawy i produkty. Krewetki- które wybrać? […]
Kurczak w wędzonej papryce i rozbijany wałkiem to pomysł zaczerpnięty z programy 15 minut Jamie’go. Świetny sposób, a kurczak wychodzi soczysty i smakuje całkiem inaczej. Reszta to moja własna wariacja. Chciałam by było dietetycznie, ale sycącą. To naprawdę pyszna kombinacja i polecam ją wszystkim zainteresowanym zdrowymi posiłkami. Składniki: kurczak 1 pierś warzywa do wyboru [ […]
Kochani ostatnio spotkałam się ze swoją przyjaciółką i spędziłyśmy naprawdę świetnie dzień. Ponieważ obie mamy sporo naczyń i gadżetów firmy Tupperware (choć Pamka więcej;P) postanowiła mi zaprezentować jak szybko i prosto zrobić takie bułeczki. W żadnym razie nie jest to post sponsorowany i w sumie myślałam ,by spróbować zrobić te bułeczki bez miski do wyrastania. […]
